Core Training

“Kettlebells, Medicine balls, jump ropes, slam balls en de TRX suspension Kit” zijn slechts enkele instrumenten die worden gebruikt bij een Core Training die door Geo Fitness worden gebruikt.

In deze training leert u, hoe u de instrumenten hoort te gebruiken en de oefeningen die daarbij horen. Centraal staat vooral het plezier van de uitdaging zelf. Push jezelf tot het uiterste!